Yoga della risata

Un percorso di yoga che fa uso della risata autoindotta accompagnata dal battito ritmico delle mani e dal movimento
spontaneo del corpo, combinata con esercizi di respirazione e da brevi pause di meditazione.
Dove: La Rotonda
Quando: venerdì dalle 18:30 alle 20:00
Contatto: Sergio Previte 346 2239 259

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Lo yoga della risata (Hasyayoga), è una forma di yoga che fa uso della risata autoindotta. La risata è un fenomeno naturale e non necessariamente implica la comicità o la commedia. Ridere non conosce confini, non fa distinzioni di razza, credo religioso o colore ed è un linguaggio universale
che può unificare il mondo. Lo Yoga della Risata è una pratica introdotta nel 1995 dal Dott. Madan Kataria e consiste nell’azione del ridere incondizionato, accompagnata dal battito ritmico delle mani e dal movimento spontaneo del corpo, combinata con esercizi di respirazione e da brevi pause di meditazione.