Yoga con Silvia Fabbri

Nelle pratiche impareremo a usare il respiro attraverso il corpo per conoscere le nostre emozioni e per vivere consapevolmente le nostre relazioni. Attraverso semplici posizioni guidate, dolci allungamenti e tonificazioni mirate, lo yoga ci guida alla scoperta di noi stessi. Ci racconta senza mezzi termini come siamo veramente, ci offre la possibilità di vederci davvero e di liberarci pian piano dal desiderio di essere diversi da ciò che siamo